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 . ¿Y si te dijeran que solo 10 minutos de atención consciente al día podrían aliviar el estrés, mejorar la atención,  la calidad del sueño y reducir la percepción del dolor? - solo para empezar.... después pueden venir muchos otros beneficios -   ¿Qué es el...

Dolor crónico y respiración: una herramienta olvidada que puede marcar la diferencia El dolor crónico es una de las condiciones más desafiantes a nivel físico, emocional y mental. Afecta a millones de personas en el mundo, y va más allá de una sensación en el cuerpo:...